Fototoksisuus

Fototoksisuus

Mikä ja millainen on fototoksinen reaktio?

Miten se liittyy eteerisiin öljyihin?

Tietyt eteeriset öljyt voivat aiheuttaa yhdessä auringonvalon tai solariumin uv-säteilyn kanssa iholle fototoksisen, palovamman kaltaisen reaktion. Tämä on tärkeä asia huomioitavaksi varsinkin, jos teet itsellesi kosmetiikkaa, joka sisältää eteerisiä öljyjä tai käytät muusta syystä niitä ihollasi.

Fototoksinen ihoreaktio syntyy, jos iholle on sivelty fototoksista eteeristä öljyä, eikä sen jälkeen ole pidetty riittävää varoaikaa ennen uv-säteille altistumista, eli esimerkiksi ennen ulkoilua aurinkoisella säällä. Varoajaksi suositellaan noin kahtatoista tuntia. Varoaika täytyy huomioida myös silloin, kun eteerinen öljy on asiallisesti laimennettu.

Fototoksinen ihoreaktio muistuttaa palovammaa. Iho alkaa punoittaa, kirvellä, kutista, kuumottaa ja siihen voi ilmestyä myös rakkuloita. Reaktio syntyy usein vasta tuntien kuluttua auringonvalolle tai solariumille altistumisesta, tai vasta seuraavana päivänä. Reaktion voimakkuus voi pahentua parin päivän ajan ja paranemisessa voi mennä pitkään. Ihoon voi syntyä pigmenttijälki, jonka hälvenemiseen voi mennä vuosia.

Miten fototoksista ihoreaktiota hoidetaan?

Kotioloissa fototoksista ihoreaktiota hoidetaan palovamman tapaan. Lievimmillään reaktio voi olla vain hivenen ärsyttävä, pahimmillaan se voi vaatia sairaalahoitoa.

Fototoksinen reaktio ei liity ihon herkkyyteen, allergioihin eikä palamis- tai ruskettumistaipumukseen. Ihon luonnollinen väri saattaa vaikuttaa vähän, mutta esimerkiksi kesällä helposti ruskettuvat eivät voi ajatella, että heidän ihonsa välttäisi helpommin fototoksisen reaktion. Aivan kaikkien tulee siis noudattaa turvallisuusohjeita fototoksisten eteeristen öljyjen kanssa samalla tavalla.

Ovatko kaikki sitrusöljyt fototoksisia?

Jos vasta olet tutustumassa aromaterapiaan, on aluksi erittäin hyvä muistisääntö kiinnittää huomiota erityisesti sitrusöljyihin, koska useat niistä ovat fototoksisia. Ajan mittaan, aromaterapiaan enemmän syventyessä, oppii sitten muistamaan yksilökohtaisia eroja niiden välillä.

Sitrusöljyillä tarkoitetaan sitrushedelmien kuorista tuotettavia eteerisiä öljyjä. Esimerkiksi sitrusmaiselta tuoksuva ´sitronella´ (Cympobogon nardus) ei ole sitrusöljy. Sitrushedelmät tunnistat tieteellisen nimen sukua merkitsevästä sanasta Citrus.

Myös eteerisen öljyn valmistustapa voi vaikuttaa sen fototoksisuuteen.

Esimerkiksi: Limen (Citrus aurantifolia) eteerinen öljy on fototoksista, jos se on tuotettu puristusmenetelmällä. Tislaamalla tuotettu limeöljy taas ei ole fototoksista. Tuotantomenetelmä tulee aina lukea eteerisen öljyn etiketissä.

Alla näppärä muistilista yleisimmistä fototoksisista eteerisistä öljyistä sekä sellaisista öljyistä, joita usein aiheettomasti luullaan fototoksisiksi.

Tunnetuimpia fototoksisia eteerisiä öljyjä:

Bergamotti (Citrus bergamia)

Sitruuna (kylmäpuristettu) (Citrus limon)

Lime (kylmäpuristettu) (Citrus aurantifolia)

Greippi (kylmäpuristettu) (Citrus paradisi)

Hapan appelsiini (kylmäpuristettu) (Citrus aurantium peel)

Väinönputki (juuri) (Angelica archangelica root)

Fototoksiseksi usein luultuja, ei fototoksisia eteerisiä öljyjä:

Neroli eli appelsiininkukka (Citrus aurantium flos)

Petitgrain (Citrus aurantium flower)

Makea appelsiini (Citrus sinensis)

Veriappelsiini (Citrus sinensis)

Tislattu lime (Citrus aurantiifolia)

Miten oppia lisää?

Jos aromaterapia on sinua kiinnostava aihe, suosittelen erittäin lämpimästi osallistumista Modernin aromaterapian viikonloppukurssille. Siellä opit kaiken tärkeimmän eteeristen öljyjen, kasviöljyjen ja hydrolaattien ihanista käyttötavoista turvallisuus edellä. Tulevat kurssit löydät valikon kautta.

Lue seuraavaksi:

Aromaterapiasta lyhyesti

Aromaterapia - miten aloittaa?

Eteeristen öljyjen laatu ja aitous

Eteeriset öljyt huonetuoksuina

Eteeriset öljyt iholla käyttäen

Eteeriset öljyt kylvyissä

Tee itse: Pyykkietikka

Hydrolaatit eli kasvivedet

Aromaterapia & lemmikit

Tutkittua tietoa aromaterapiasta

 

Takaisin blogiin

Huomioithan ystävällisesti

Ihanaa, että olet löytänyt Rohtomielen blogin pariin. Toivottavasti teksteistä on sinulle paljon iloa!

Rohtomieli-sivuston blogitekstien tarjoama info on tarkoitettu hyvinvoinnin tukemiseksi perusterveille aikuisille. Blogitekstien tarjoamassa mittakaavassa on mahdotonta huomioida kaikkia yksityiskohtia, joita aromaterapian yksilöllinen soveltaminen eri ihmisille vaatii. Suhtaudu teksteihin yleisohjeina ja mieti lisäksi aina yksilökohtaisesti käyttämiesi eteeristen öljyjen ja muiden tuotteiden soveltuvuutta. Kaikki eteeriset öljyt tai muut verkkokaupan tuotteet eivät sovellu esimerkiksi lasten tai raskaana olevien käyttöön tai erilaisia sairauksia omaaville henkilöille.

Kysy tarvittaessa apua sinulle ja perheellesi sopivien tuotteiden valintaan, autan mielelläni. Kokonaisvaltaisempaa hyvinvointikartoitusta ja -ohjeita varten voit myös varata ajan Löydä Mielirohtosi -konsultaatioon.

Aromaterapia on ihastuttava hyvinvoinnin tukemisen keino, mutta ei lääketiedettä korvaava hoitomuoto. Hakeuduthan aina tarvittaessa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle. Sivustolla tarjottava tieto ei ole tarkoitettu korvaamaan terveydenhuollon palveluita.

Löydä Mielirohtosi